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发布日期:2022-10-14 02:13    点击次数:199

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日前,中国花滑女神朱易在短视频平台晒出了一个我方老练的视频,并写上:新的初始尹人久久综合综合热精品,勤勉旺盛。

咱们看到这个独一25秒的视频中,朱易穿戴玄色灵通服,玄色短灵通裤,知道标记性洁白大长腿。这个视频中,朱易的历练格式有几个,包括:腹部,腰部灵通,抛球老练手力,举重,跳绳等灵通。

朱易行使健身球老练

朱易行使健身球老练

朱易行使健身球老练

朱易用健身球老练

朱易在老练卓绝才气,这是大概1米高的垫子,朱易世俗跳上去。

朱易在举杠铃的铁块的老练,这是老练手臂的力量。

朱易进行抛球灵通,推测是老练手的力量。

朱易的跳绳是可以的,之前仍是拍过视频,从刘畊宏的毽子操中学会用跳绳做毽子操, 欧美尹人裸体小便是刘畊宏女孩。

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朱易跳均衡板,看她的均衡才气不俗,跳上去就站稳了。

朱易纯熟举重的作为很圭臬。敬分量是一边各15公斤,统共30公斤。简直人小力量大啊。

朱易在视频的终末,不健忘给粉丝们举起得胜的手势。

网友们在看来视频后纷繁留言:“这躯壳真好,老练出来的看着就健康”;“要勤勉老练,咱们永远相沿你”;“真顺眼,本领又高,要害是体育界的顶级女孩,果断自律”;“明明可以靠颜值却要靠实力”。

众人对朱易有什么见解尹人久久综合综合热精品,请在驳倒区留言。

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